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环球消息！柠檬水能抗癌专家谣言 长期喝柠檬水危害(今日/头条)

来源：城市网 • 2023-04-27 11:04:34


(资料图片仅供参考)

一、柠檬水能抗癌专家谣言

中国科学院也对此进行了科普，指出目前还没有研究比较过柠檬和化疗的抗癌效果，虽然有很多文献报道发现，柠檬含有的多种生物成分，包括单萜类、香豆素类、类黄酮和柠檬苦素类似物等，这些成分确实具有一定的抗氧化和抗癌的作用。但是大多数研究还处于细胞层面或动物实验的阶段，并未在人体上进行实验，也未能确定有效剂量和副作用等，仍需要更深入的研究。另外，还有说法称“柠檬水是碱性水，能够纠正体内的酸碱失衡，防癌抗癌”，这个说法同样是错误的。实际上，人体的酸碱平衡体系是非常复杂和精密的，几乎不会受到食物影响和改变。所以，就算喝再多的柠檬水也无法改变人体酸碱度，更不要指望靠柠檬水来抗癌。

二、长期喝柠檬水危害

柠檬水的功效非常多，它可以帮助我们补充维生素c，促进消化，但是如果过度食用的话，也会对我们人体造成很多影响。第一会腐蚀我们牙齿，因为柠檬水含有非常大的酸性，长期喝柠檬水的话会对牙齿造成影响。第二会导致我们胃酸过多，最好不要空腹的时候大量食用柠檬水，尤其是小朋友和老人。

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